Ik gebruik
Hybride Strongmantraining
Een combinatie van Strongman- & Functional training om jouw prestaties te maximaliseren op een duurzame manier.
Bekijk de video
Start nu!
Download nu mijn gratis E-book : Start To Perform Like A Strongman.
Hoe beter presteren in je sport en in het dagelijks leven?
Toepasbaar op ELKE sport, zowel voor beginners als gevorderden.
3 praktische tips, met opdrachten en invulschema.
Mijn missie
Jouw prestaties en gezondheid verbeteren door middel van Hybride Strongmantraining.
Hey, ik ben Matthias,
gepassioneerd & gecertificeerd personal trainer.
& samen met jou wil ik graag je prestaties en gezondheid verbeteren op een duurzame manier door middel van een combinatie van Strongman & Functional training.
De naam die ik eraan geef is: Hybride Strongmantraining.
Ik doe dit op een duurzame manier. Dit wil zeggen: zonder toename in risico op blessures en gericht op de lange termijn. Een goede periodisering en een overdracht van kennis naar jou als klant, zijn daarvoor noodzakelijk.
Dit doe ik aan de hand van vier pijlers:
Check het ‘menu’ voor meer info hierover.
- Kracht
- Conditietraining
- Mentale coaching
- Voedingsadvies
Waar? Ik ben een hybride coach (Live & online)
- In NRG fitness Paal, Diestersesteenweg 71, 3583 Paal.
- Outdoor
- Het online gedeelte kan overal ter wereld gevolgd worden.
Wil je weten waarom ik jou wil helpen?
Lees dan ‘mijn verhaal’.
Workflow The Grind
- 1. Intake & stellen van doelen
- 2. Kies de dienst die jou het meest aanspreekt
- 3. LET'S GO
- 4. Evaluatie & Feedback
Hoe we te werk gaan
Keuze uit normale of online training & coaching
Online coaching
Real-life coaching
Personal coaching
Een traject waarbij we samenwerken om jouw doelstellingen te bereiken.
Personal training
Sterk worden, techniek bijschaven, gewicht verliezen, … Jij bepaalt het trainingsdoel. Ik stippel het traject uit.
Small group training
In groepjes trainen, met de ondersteuning van een personal trainer.
Sports performance coaching
Pre-season, off-season of wedstrijdcoaching op maat.
Start nu met beter presteren!
Download nu mijn gratis E-book : Start To Perform Like A Strongman.
Hoe beter presteren in je sport en in het dagelijks leven?
Toepasbaar op ELKE sport, zowel voor beginners als gevorderden.
3 praktische tips, met opdrachten en invulschema.
Onze aanpak
De 4 pijlers
Wat klanten zeggen
Testimonials
Matthias zijn kettlebell bootcamps zijn steeds zeer uitdagend. Niet meteen de beste methode om te starten als je diabetes hebt zoals mij. Maar er is nog altijd de mogelijkheid tot Personal Training of Coaching.
- Bram Vandermaesen
Feeling grateful I can still continue training despite the gyms being closed and being put through my paces by a fantastic and very knowledgable coach with the patience of a saint.
- Silke Janssens
Mijn eerste 12 weken programma bij Matthias is net afgerond en de resultaten spreken voor zich: ik ben afgevallen, mijn buikomvang is verminderd, mijn vetpercentage is gedaald en mijn spiermassa en fysiek zijn toegenomen.
- Wendy Vekeman
Zou je ook graag beter presteren op een duurzame manier?
Stuur me dan een berichtje.
Ik zou graag horen waar ik jou mee kan helpen.