Small group training

DE ideale manier om onze community te leren kennen!

  • Trainen in groepjes van 5 tot max. 10 personen.
  • Een kleine groep wil zeggen: betere en kwaliteitsvollere coaching.
  • Vaste trainingsmomenten en opvolging zorgen voor meer resultaat. 
  • Je komt terecht in een toffe groep, waardoor je samen op een leuke manier vooruitgang boekt.
  • Al op korte termijn word je sterker, sneller, leniger en bouw een ijzersterke conditie op.

Buiten de vaste kettlebell bootcamps bij The Grind kan je mij ook elke vrijdag van 19u tot 20u terugvinden te NRG Paal, waar ik de les indoor bootcamp geef. 

Heb je een vereniging en ben je op zoek naar een leuke activiteit voor je leden? Je kan me altijd inhuren voor kracht- en/of conditioningtrainingen voor grotere groepen. Stuur me gerust een berichtje. 

Onze samenwerking

  • Trainingen van telkens 60 minuten.
  • Vaste groepslessen of op aanvraag.
  • Ideale mogelijkheid om kennis te maken met The Grind en met andere sporters.
  • Toevoeging aan Community (Whatsapp & Facebookgroep).
  • Beschikbaar voor antwoord op vragen via whatsapp/mail.

Wat? Prijs?

Tijdens kettlebell bootcamps ligt de nadruk op het aanleren van nieuwe technieken en het perfectioneren van reeds aangeleerde technieken met de kettlebell. 

Dit doen we in uitdagende workouts, die op een slimme manier in elkaar worden gestoken waardoor een combinatie van HIIT-training, andere conditioning methodes en zuivere krachttraining ontstaat. 

 

Prijs voor 10 beurten: 100 euro
(3 maanden geldig)
Prijs per les: 12,50 euro

Samengevat:

  • Uitdagende lessen van 60 min waardoor je snel resultaat boekt!
  • Ideale mogelijkheid om kennis te maken met The Grind en met andere sporters.

Waar ? wanneer?

  • Dinsdag:  Parking Paalse Plas (Holststraat)
    – Beginners 19u – 20u
    – Gevorderden 20u – 21u
  • Zaterdag: Klitsberg in Paal (achter het ontmoetingscentrum – Klitsbergwijk)
    – Gevorderden 9u – 10u
    – Beginners 10u – 11u

op aanvraag

Samen trainen op een vast moment met anderen naar een gezamenlijk doel? Het kan!

 

  • Het trainingsschema wordt aangepast aan de groep en de kosten worden gedeeld.
  •  minimum 4, maximum 10 personen. 
  • Ook trainingen op locatie mogelijk indien gewenst (tegen meerprijs).

Zou je me graag inhuren om een les kracht- en/of conditioningtraining te geven voor een grotere groep? Dat kan. Stuur me een berichtje en ik help je graag verder. Ook trainingen op locatie mogelijk. 

Wil jij ook trainen samen met vrienden, of in een leuke en gemotiveerde groep?

Dat kan! 
Contacteer me voor meer info.

Vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen
ArrayArray ( [region] => eu [useAPI] => 1 [domain] => thegrind.be [apiKey] => 7f5a62517168464b25e90d4bca065e64-d32d817f-bd8f9043 [username] => [password] => [secure] => 1 [sectype] => tls [track-clicks] => no [track-opens] => 1 [from-address] => matthias@thegrind.be [from-name] => thegrind.be [override-from] => [campaign-id] => ) thegrind.bematthias@thegrind.be