Strongman Performance Challenge

Verbeter je prestaties op een duurzame manier aan de hand van Hybride strongmantraining op 7 dagen tijd!

  • Ga beter te presteren op lange termijn door het toepassen van duurzame methodes.

  • Leer bij over voeding, training EN mentale skills.

  •  Herstel sneller van je trainingen door goed program management.

  • Wegens kwaliteitsredenen zijn de plaatsen elke maand beperkt!
Wat mag je verwachten van deze 7 dagen videocursus?
  •  Dagelijkse check-ins en live lessen, voorzien door Matthias Henkens (oprichter The Grind)
  • 7 dagen, 7 topics, kennis die je voor de rest van je leven kan gebruiken.

  • Bewezen methodes die je kan toepassen op jezelf.

  • Concreet actieplan & opdrachten om de kennis op jezelf toe te passen.

  • Trainingsschema voor 7 dagen, waar je direct mee aan de slag kan.

  • Specifieke tips & tricks omtrent training, voeding & mental skills.

Voor wie is deze videocursus geschikt?

  • Beginnende en gevorderde krachtsporters die tegen een plateau aanzitten en hun prestaties willen bevorderen.
  • Personen die ECHT progressie willen boeken op gebied van hun prestaties op lange termijn.
  • Ambitieuze sporters die op een duurzame manier hun prestaties willen MAXIMALISEREN in hun sport.
  • Open minded personen die strongmantraining en functional training willen leren kennen.
  • Voor personen die willen bijleren en zo hun prestaties op lange termijn willen verbeteren.
  • Als je hybride strongmantraining wil combineren met je huidige sport in het off-season of op een slimme manier in het pre-season/in-season.
  • Wanneer je focus ligt op bijleren over voeding/training en mindset en hoe deze op lange termijn te blijven toepassen.

Voor wie is deze challenge NIET geschikt?

  • Sporters die niet openstaan voor nieuwe trainingsmethoden. 
  • Personen die op zoek zijn naar een quick fix op gebied van training/voeding/mindset. 
  • Complete starters. Je hebt op zijn minst enkele maanden trainingservaring nodig.

schrijf je in voor de challenge. Je zal er geen spijt van krijgen!

ArrayArray ( [region] => eu [useAPI] => 1 [domain] => thegrind.be [apiKey] => 7f5a62517168464b25e90d4bca065e64-d32d817f-bd8f9043 [username] => [password] => [secure] => 1 [sectype] => tls [track-clicks] => no [track-opens] => 1 [from-address] => matthias@thegrind.be [from-name] => thegrind.be [override-from] => [campaign-id] => ) thegrind.bematthias@thegrind.be